Айкидо, Крав-мага, Миксфайт, Ушу, Тай-Чи, Каратэ

Саратов, Большая Садовая, 158            +7 (8452) 57-28-81

 

 

ДЛЯ ЖЕНЩИН

К сожалению, у женской половины нашего общества сформировалось мнение, что боевые искусства - это обязательно ринг, синяки и боль. Конечно, это не так. В зависимости от личных предпочтений, состояния здоровья и возраста, можно подобрать тот вид деятельности, который максимально будет соответствовать запросам занимающегося. Небольшой обзор.

Если Ваш приоритет - улучшение здоровья и повышение двигательной активности, то ваш выбор -это ТАЙ ЧИ. Традиционная китайская гимнастика, направленная на улучшение качества жизни через движение.

 

Для не имеющих явных проблем со здоровьем и ищущих новые ощущения, стремящихся расширить двигательные стереотипы, приобрести хорошую физическую форму и получить уникальные навыки, подойдет айкидо.

 

Для тех, кто ищет что-то погорячее... Спортивные направления миксфайт или женский кикбоксинг - великолепные методы для приобретения отличной физической формы через  ударную технику. Именно из них развилось популярное направление фитнеса – тай-бо.

 

Ну и наконец, для тех, кто ищет в боевых искусствах методы самообороны - это крав мага.

Все вышеперечисленные направления – это отличная замена традиционному обезличенному фитнесу, занимаясь которым Вы, конечно, решите проблему гиподинамии, но точно не получите столько новых ощущений и уникальных навыков не только самообороны, но и поведения в экстремальных ситуациях.

 

 

 

 


Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно