Айкидо, Крав-мага, Миксфайт, Ушу, Тай-Чи, Каратэ

Саратов, Большая Садовая, 158            +7 (8452) 57-28-81

 

 

МИКСФАЙТ

Миксфайт – это боевое искусство, в котором сочетаются различные техники и направления единоборств. Это полноконтактный бой с применением ударной техники, борьбы в стойке (бросковая техника) и борьбы лежа (партер).

Тренировки по миксфайту состоят из следующих составляющих: интенсивная разминка, растяжка, специальные физические упражнения, свойственные именно миксфайту, моделирующие фрагменты реального боя, постановка и  совершенствование ударной и бросковой техник, изучение техник в партере (болевые и удушающие приемы, контроль позиций лежа), работа со снарядами, а также спарринги для занимающихся, освоивших азы ударной техники, борьбы в стойке и в партере. В  качестве заминки присутствует ОФП, способная поднять функциональную подготовку спортсмена на иной уровень.

Инструктор

Расписание

                                                       

 


Сайт создан на Setup.ru Создать сайт бесплатно